【女人讀報】台灣女性比男性 長壽.6歲
2010.06.04 聯合報6 劉惠敏
女人越來越長壽，男人當自強？衛生署統計室昨天發布「九十八年主要死因統計」，國人平均壽命明顯延長，其中女性高達八十二點五歲，比男性多出六點六歲；專家認為，女性也許在先天有基因上的優勢，但男女個性有別，加上男性後天不良的生活習慣，才是兩性壽命差距越來越大的關鍵。
衛生署統計，去年國人死亡人數十四萬兩千多人，經人口結構調整後，標準化死亡率為每十萬人口四百六十六點七人，為二十年來最低，國人平均壽命七十九歲，男性平均壽命七十五點九歲，較前一年增加零點四歲，女性平均壽命八十二點五歲，增加零點五歲，相較於民國四十六年男女差距不過三點五歲，這幾年國內女性壽命大幅延長，比男性越來越長壽。
林口長庚醫院麻醉部恢復室主任余黃平說，從各國陸續發表的研究，可以看出女性荷爾蒙，以及雌性荷爾蒙接受體因不同原因被啟動，都與長壽相關。以女性荷爾蒙為例，特別是其中雌激素的雌二醇（Estradiol）有保護心臟效果，可減少引發血栓的血管發炎、氧化壓力，這種血管調控能力就是一種性別優勢。另外，發生心血管疾病機率雖然會隨著年齡而遞增，但女性比男性要晚十歲左右。
不過，專家認為，後天因素更重要。國民健康局局長邱淑媞說，除了女性比男性具有抗壓及堅韌的生命力外，由於男性比較易衝動、喜冒險，加上平常不良的生活習慣及危險因子，因此反映在事故傷害較多、自殺「意志堅決」。
邱淑媞說，十大死因前幾名的癌症、中風、心肺疾病，男性死亡率遠高於女性，多半與抽菸有關。
邱淑媞說，男性想要和女性一樣長壽，就要懂得「趨吉避凶」，改變不良習慣，因為研究顯示，戒菸一年、心血管疾病風險就少一半，戒菸五年，中風風險就與未抽菸者一樣。