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99.03.20  中國時報                採訪／張翠芬，整理／謝錦芳                   

青春美麗，自古以來是女性追求的目標。什麼樣的身材最符合美的定義？第一名模林志玲、歌星蔡依林或藝人賈靜雯？隨著時代演變，女性對身材的要求愈來愈嚴苛，已瘦到無可挑剔的美女則尋求整形，希望雕塑出最完美的苗條線條；但在醫學專家眼中，身體質量指數（ＢＭＩ）在十九至廿的女性，才是最具「性」吸引力的標準身材。

全民瘋瘦身 美女像紙片人

ＢＭＩ是體重（公斤）除以身高（公尺）的平方得出的數值，大於廿四是「過重」，超過廿七為「輕度肥胖」，大於卅是「中重度肥胖」，有健康上的危機。

蔡依林剛出道時刻意減重到四十公斤以下，許多年輕美眉跟進「我也要這麼瘦！」體重僅四十四公斤的女星郭采潔曾自曝，每當與蔡依林或「紙片人」歌手並肩而站，都會備感沮喪。

「第一名模林志玲ＢＭＩ才十七．六，其實過瘦。」台灣肥胖醫學會常務理事蕭敦仁指出，ＢＭＩ在十八．五至廿四都在標準範圍內，女性數值廿是理想標準，並不需要減肥。

　曾為媚登峰集團代言的名模包翠英，當年體重從七十五．四公斤，成功降到五十八公斤苗條身材，ＢＭＩ值降到廿．五，但若與現在高挑纖細的模特兒相比，似乎還不夠瘦。

一九五○至六○年代，一般人連三餐都吃不飽，根本不需要減肥。蕭敦仁指出，「在那個年代，膨皮、富泰的身材，是良好社經地位、有錢人的表徵。」八○年後，台灣經濟起飛，人們開始吃得多、動得少，因肥胖衍生的健康問題一一浮現。當時在塑身業者強力廣告促銷下，減肥成了全民運動。知名女星楊林、溫翠蘋、賈靜雯先後擔任代言人。

「女人，永遠都不滿意自己的身材」將營養熱量控制引進塑身業的前「最佳女主角」公司總營養師周郁葳說，當時熱門的塑身課程，主要是靠儀器、瘦身霜輔助，增加排汗、代謝，但真的要變瘦，還是得少吃。

令周郁葳印象深刻的是一位體型如「小象隊」的十七歲高中女生，體重達九十公斤，內分泌系統大亂，上瘦身課瘦了五公斤後，荷爾蒙回復正常，皮膚變好，月經也自動來了，小女生好開心，繼續堅持瘦到五十公斤標準值，整個人也更有自信。

拜科技的進步，手術、微整形能精雕細琢超完美女人。整形名醫林靜芸說，以前、現在的美女標準截然不同。「早期隆乳只需單側植入九十ＣＣ，現在單側植入的容量至少三百ＣＣ」，除了在意大小，還要形狀自然、有乳溝、會晃動，不能像從前一樣是硬挺挺的「木蘭飛彈」。

「女性對罩杯大小的要求，和年齡成反比。」一位整形科護士觀察到，三年級生隆乳的要求是「有就好」，四、五年級生希望自然不誇大，Ｂ罩杯就可以；六年級生希望至少有Ｃ罩杯，七年級生受到「童顏巨乳瑤瑤」影響，胸部都要愈大愈好，Ｄ罩杯是最起碼的規格。

新時代女性 有自信最美麗

看盡形形色色追求美麗的女人，林靜芸說，大家應學會欣賞不同的美，不同體型各有特色。有人天生腿短，若硬要穿煙管褲，即使腿變瘦了，腿的比例還是短，穿了也不會好看。每個人應學習選擇最能修飾自己體型的衣著，而不是盲目跟著流行跑。

百年以來，西方流行時尚深深影響女性的審美觀，豐胸、細腰、翹臀成為夢寐以求的身材，但隨著「紙片人」名模引起的反省聲浪，個性美已更加受到重視。不論環肥燕瘦，太多故事已經告訴我們：自信的女人最美麗。

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